LEGS DAY

Para hombres y mujeres que buscan mejorar la movilidad y explosividad del tren inferior y desarrollar el tono muscular de sus piernas.

⏱️ Duración: 8 Semanas
🎯 Nivel: Todos los niveles. Cargas progresivas.

64,90

¿Para quién es este programa?

Ideal si...

  • Buscas mejorar tu fuerza relativa y tono muscular.

No es para ti si...

  • Tienes una lesión actual.
  • Buscas hipertrofia pura de gimnasio.

Lo que lograrás

FUERZA

Mejora tu fuerza y resistencia.

CONTROL

Mejora tu postura y movilidad.

ESTÉTICA

Mejora la calidad y el tono muscular de tu tren inferior.

Detalles del Programa

Este programa esta diseñado para hombres y mujeres que buscan mejorar la movilidad y explosividad del tren inferior y desarrollar el tono muscular de sus piernas.

Aquí encontrarás rutinas desde nivel principiante hasta rutinas “killer” donde podrás sentir el fuego recorriendo tus piernas.