#+40 BODYWEIGHT STRENGTH

Al superar cierta edad, muchas mujeres sienten que les falta energía y vitalidad. Este programa está especialmente diseñado para ellas.

⏱️ Duración: 8 Semanas
🎯 Nivel: Inicial/ Principiante

64,90

¿Para quién es este programa?

Ideal si...

  • No tienes experiencia y necesitas una guía para empezar.
  • Quieres ponerte en forma y tonificar.
  • Quieres mejorar tu salud.

No es para ti si...

  • Tienes una lesión actual.
  • Buscas hipertrofia pura de gimnasio.

Lo que lograrás

FUERZA

Aumenta tu fuerza y vitalidad.

CONTROL

Mejora tu propiocepción. Gana más equilibrio y resistencia.

ESTÉTICA

Mejora tu postura y tonalidad muscular.

Detalles del Programa

Al superar cierta edad, muchas mujeres sienten que les falta energía y vitalidad. Este programa está especialmente diseñado para ellas.

Sentirse más fuerte, más ágil, recuperar el bienestar físico y la confianza es el objetivo de este programa de entrenamiento. En otras palabras, verse bien y, sobre todo, sentirse bien de nuevo es posible y juntos lo vamos a conseguir.