Ideal si...
- Buscas mejorar tu fuerza relativa.
- Tienes experiencia básica en calistenia.
- Quieres una estructura clara a seguir.
No es para ti si...
- Tienes una lesión actual.
- Buscas hipertrofia pura de gimnasio.
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Recibirás rutinas de entrenamiento personal específicamente diseñadas para conseguir tus objetivos individuales.
Estas No son rutinas genéricas. Este es un programa creado únicamente para ti. Tendrás vídeos de cada uno de los ejercicios propuestos y estaremos en contacto siempre que lo necesites. Tendremos 1 feedback semanal donde comentaremos tus progresos y analizaremos los videos de tus ejercicios, videos que tendrás que grabarte para analizar tu técnica y corregirla si fuera necesario.